L’estiu és a tocar… Per això, és molt important preparar la nostra pell per a l’exposició solar! Vols minimitzar els danys davant de l’exposició solar i fer que la teva pell estigui ready per als mesos de sol? Segueix els nostres consells!
Exfolia
Renova la pell! Utilitzar un exfoliant corporal natural a la dutxa és una bona opció per lluir una pell rejovenida, deixar de banda la pell apagada de l’hivern i començar a eliminar les pells mortes. L’exfoliació enforteix la dermis, aporta elasticitat i suavitat a la pell i alhora la fa més resistent al sol, cosa que afavoreix el bronzejat.
Hidrata
Després de l’exfoliació és un bon moment per hidratar la pell. Utilitza una crema de fàcil aplicació i ràpida absorció perquè només aplicant un suau massatge circular estiguis a punt per sortir!
Una altra opció és aplicar després de la dutxa un oli corporal natural amb la pell humida amb massatges circulars. Els olis com l’oli de marula o l’oli de rosa mosqueta, altament hidratants, redueixen estries i cicatrius, a banda de nodrir en profunditat.
Protegeix
No només quan vagis a la platja t’has de protegir del sol, també quan caminis pel carrer o estiguis a l’aire lliure. Utilitza protecció solar amb una elevada concentració d’antioxidants que frenin el dany cel·lular causat per les radiacions UVA i UVB, especialment per al rostre. Els antioxidants t’ajudaran a potenciar les defenses de la pell evitant l’envelliment prematur i reduint l’aparició d’arrugues i taques.
Alimenta
Les fruites i verdures riques en betacarotens són una font d’antioxidants per al cos molt bona per fer front als radicals lliures que generen agents externs com el sol, la contaminació o l’alimentació. Els betacarotens contribueixen a millorar l’aspecte de la pell i a més potencien el bronzejat. Alguns exemples són els aliments de color ataronjat com la pastanaga, la carbassa i l’albercoc; les verdures de fulla verda com els espinacs i el bròquil, o el carbassó, els melons o els espàrrecs.
A més, recorda que per lluir una pell hidratada i plena de salut no n’hi ha prou amb aplicar una crema hidratant o reafirmant; beure molta aigua ajudarà a completar el teu estil de vida saludable.
Troba els teus aliats per preparar la pell per a l’exposició al sol a Farmàcia Morán! Vine i t’ajudarem! 😉
