Combatim junts la cel·lulitis?

Amb els canvis d’armari de cara a l’estiu, és normal que comencem a preocupar-nos una mica més per l’aparença del nostre cos. És molt important estimar el nostre cos tal i com és, ja que forma part de nosaltres i aquest benestar és imprescindible per una bona salut mental. Ara bé, hi ha certs factors com el que tractaré avui en aquest article que ens fa sentir-nos una mica pitjor quan ens mirem al mirall: la cel·lulitis.

 

Per què apareix la cel·lulitis?

A l’aparició de la cel·lulitis influeixen diferents factors:

  • El factor genètic ens predisposarà a patir-la si ja tenim algun parent que lluita contra ella.
  • El nostre estil de vida, com per exemple el sedentarisme, és un agreujant de la pell de taronja, ja que l’esport activa la circulació sanguínia i el metabolisme de les cèl·lules grasses, la qual cosa evita l’aparició de la cel·lulitis.
  • La dieta que portem a terme també afavorirà l’aparició del procés cel·lulítics si no és la correcta. Basar els nostres menjars en aliments hiper calòrics augmenta el teixit adipós i abusar de la sal, per exemple, provoca retenció de líquids, la qual cosa agreuja el problema.
  • L’estrès i les tensions acumulades també afecten a la cel·lulitis, ja que dificulten la circulació.
  • L’alcohol i el tabac són els enemics de la nostra salut, però parlant de la cel·lulitis també els hem d’evitar, ja que impideixen la depuració de l’organisme en el cas de l’alcohol i dificulten la circulació sanguínia.

 

Què podem fer per combatre-la?

A la nostra farmàcia trobaràs els millors tractament anticel·lulítics que t’ajudaran a combatre la pell de taronja i sentir-te millor amb tu mateixa.

Com funcionen? Doncs bé, les cremes per a tractar la cel·lulitis contenen elements que activen els àcids grassos i els eliminen. Contenen dos tipus d’ingredients: estimulants que acceleren el metabolisme de les cèl·lules grasses i provoquen la seva dissolució i els inhibidors que impedeixen l’acumulació de greix en les cèl·lules i que aquestes augmentin.

Com he d’aplicar la crema?

La forma en la qual t’apliques la crema també és important. A la cel·lulitis hi ha a més de greix, un cert grau de retenció de líquids i una alteració en la microcirculació. És per això que a l’hora d’aplicarte qualsevol tractament anticel·lulític has de fer-ho amb un massatge ascendent, de baix cap amunt. La circulació venosa té un sentit ascendent, en contra de la gravetat, llavors els teus massatges ascendents estaran contribuint i afavorint el retorn venós.

A més, els massatges també són importants perquè la calor de la mà provoca que els porus s’obrin i que el producte penetri millor. També és important que no exageris amb la pressió, el massatge ha de ser agradable no dolorós. L’ideal és aplicar la crema anticel·lulítica després d’una dutxa, al matí i a la nit, cada dia.

 

Per aconseguir els millors resultats…

Per obtenir els resultats òptims cal que, a més de més de triar un bon tractament de qualitat anticel·lulític, et preocupis per la teva alimentació i el teu estil de vida!

Vigila la teva alimentació de forma que sigui variada i saludable, realitzant 5 àpats al dia i menjant com a mínim 3 peces de fruita. Recorda també que has d’evitar l’excés de sucres, tant en el menjar com en les begudes.  Per últim, has de realitzar exercici regularment cada dia. Si no estàs habituada a fer exercici, comença a poc a poc i sense forçar-te massa.

 

Recorda que tens a tot l’equip de la farmàcia a la teva disposició per ajudar-te a combatre la cel·lulitis. Junts ho aconseguirem!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *